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Stage-6 Du stress au mieux être

Informations pratiques

Cycle "Du stress au mieux-être" à CALUIRE

La Biodanza

Descriptif

Le but de ces stages du samedi est d'apprivoiser notre stress pour mieux le gérer dans notre quotidien et surtout retrouver le chemin du mieux-être !Plusieurs approches complémentaires seront utilisées en lien avec mon expérience de prévention du stress en entreprise et de coaching : apports théoriques simples sur les mécanismes du stress, permettant de mieux comprendre en quoi nous sommes plus ou moins candidats au stress dans notre quotidien, mises en situation concrètes, temps de partage et/ou de réflexion personnelle pour repérer nos modes de fonctionnement, séances de Biodanza pour prendre le temps d'incorporer autrement, par le ressenti et les sensations ... pour faire le plein d'énergie et détendre notre corps en profondeur, pour s'accorder le temps de la récupération !Chaque samedi peut être suivi séparément, néanmoins une progression sera assurée sur les deux samedis !

Quand ?Samedis 4 février et 10 mars 2012de 14 h à 18 hOù ?Energy Académie 67 av du Général de Gaulle à CALUIRE Tarif :50 € par samedi (acompte de 25 € à envoyer maximum 8 jours avant le samedi concerné)Informations et inscription : PLACES LIMITEES !

Date de dernière modification : 30/01/2012

En Route pour la Vie

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