développement personnel

Le développement personnel

Dans la vie, vous pouvez évoluer de deux façons : de manière contrainte ou de façon proactive. La manière contrainte est toujours difficile à vivre car elle implique des changements stressants vécus sous la pression à marche forcée. La façon proactive est plus douce et positive, elle s’inscrit dans une démarche personnelle visant à vivre en harmonie avec son environnement.

Au travers des articles sur le développement personnel, vous allez pouvoir mener une réflexion sur ce sujet complexe qui nous concerne tous.

Vivre avec le passé

Le passé, c’était mieux que le présent et certainement bien mieux que le futur. Voilà la réflexion que l’on entend souvent. Il ne faut pas vivre dans la nostalgie du passé. La vie est faite de hauts et de bas. Vous en avez sûrement fait l’expérience lors du décès d’un ami. Il faut savoir dompter ces vagues comme le ferait un surfeur, en glissant et en allant toujours de l’avant. Oubliez les schémas répétitifs très ancrés en vous.

La gestion des complexes

Les complexes engendrent des pensées limitantes qui peuvent être très gênantes au quotidien. Par exemple, la petite taille peut engendrer un complexe d’infériorité et une grande souffrance.

L’affirmation de soi

Vous avez envie de vivre la vie dont vous avez toujours rêvé. Cela commence par savoir dire non pour ne plus accepter de vivre ou de faire ce que vous ne voulez vraiment pas. Cela ne sert à rien d’être trop gentil. Il faut savoir surmonter les périodes de domination.


Résoudre les problèmes

Souvent face à un problème, nous avons tendance à butter alors que la situation est devant nous. Il suffit juste de savoir prendre du recul et d’adopter la positive attitude pour pouvoir trouver la clé et enfin avancer. Vous devez apprendre à faire le vide. Savoir écouter son cœur, se recentrer sur ses aspirations profondes, c’est aussi un bon moyen pour trouver notre voie, celle qui nous rendra heureux à long terme.

Vous ne devez jamais perdre confiance. La perte de confiance en soi va vous rendre plus fragile face à la vie. Vous avancerez moins vite, vous aurez plus de difficultés à entreprendre. Il est essentiel d’avoir confiance en soi.

La vie, ce n’est pas d’attendre que les orages passent, vous devez apprendre à apprécier le moment présent pour ce qu’il vous apporte de positif. C’est d’autant plus vrai si vous traversez une période difficile et que vous avez besoin de retrouver la motivation au travail.

La gestion des relations humaines

Beaucoup de personnes font face à la solitude, souvent par crainte de l’autre ou par timidité. Pourtant, il existe des solutions pour ne plus se sentir seul. Vous pouvez vous appuyer sur une liste de questions à poser pour engager la conversation. Et si vous êtes complètement perdu, regardez ces conseils pour faire comprendre à un homme qu’il vous plait. Vous devez cependant comprendre et apprendre à gérer le silence radio d’un homme. Vous devrez également savoir comment reconnaître les signes d’attirance chez un homme timide.

Faire preuve d’empathie, se mettre à la place de l’autre, c’est très utile pour développer des relations interpersonnelles fortes et profondes.

Qui n’a jamais été confronté à une personne toxique? Il est important de savoir identifier les personnes toxiques pour pouvoir ensuite mettre un terme à la relation. La jalousie est également particulièrement destructrice pour l’individu. Il faut tout faire pour s’en débarrasser afin de mieux vivre au quotidien.

La relation amoureuse est parfois un amour impossible. Il faut savoir gérer cette situation douloureuse pour passer le cap et avancer dans votre vie. C’est également le cas lorsque l’on fait face à un amour non réciproque. Prenez le temps de vous poser les bonnes questions pour savoir si vous devez continuer ou vous séparer. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un homme reste avec une femme qu’il n’aime pas.

L’argent

L’argent fait-il le bonheur? Assurément non. Mais il peut parfois y contribuer, à condition d’être bien gagné et bien géré. On peut vivre de peu mais mieux.

Vous ne devez pas laisser votre travail prendre le pas sur votre vie personnelle et votre santé. Une surcharge de travail peut déboucher sur un burn out.


Laurence
Coach de vie spécialisée dans le développement personnel et le bien-être, je me passionne depuis toujours pour l'humain.

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